Des cours de yoga dans la chaleur

Qu’est ce que c’est ?

Le Hot Yoga, c’est l’alliance d’un yoga dynamique et d’une chaleur enveloppante.

Pratiqué dans une salle chauffée (37°C environ), il favorise la souplesse et l’élimination des toxines par la transpiration, il booste le système immunitaire.

Le Hot Yoga pratiqué régulièrement, contribue au maintien d’une bonne santé cardiaque, améliore l’équilibre et la posture.

Il permet de trouver le calme et la concentration, il renforce le corps et l’esprit. C’est une expérience intense accessible à tous.

Yoga dans la chaleur

Yoga accessible à toutes et à tous

Découvrir le hot yoga

Le hot yoga, c’est l’alliance d’un yoga dynamique et d’une chaleur enveloppante. Pratiqué dans une salle chauffée, il favorise la souplesse, l’élimination des toxines et le recentrage intérieur. Une expérience intense, accessible à tous, pour renforcer corps et esprit.

Yoga dans la chaleur

Yoga accessible à toutes et à tous

Découvrir le hot yoga

Les professeurs

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Les types de yoga

POUR TOUTES et TOUS

Quels que soient votre niveau et votre condition physique, Hot Yoga Vannes vous propose plusieurs types de yoga adaptés à toutes et à tous.

Les séances se déroulent dans une salle chauffée à 37°C pour favoriser la détente musculaire et la concentration. Chaque cours est pensé pour vous accompagner à votre rythme avec bienveillance et écoute. 

Venez comme vous êtes, l’essentiel est de pratiquer avec plaisir.

Enrichir sa pratique avec nos articles de blog sur le yoga

Des formules adaptées à vos envies

À l’unité ou en abonnement, vous trouverez la formule qui correspond le mieux à votre budget

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